イチゴプロテインシェイクを作ってみた。

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正直言うと、イチゴが大好きだ。

果物で一番好きなのはイチゴor桃なのだが、
これはどうも、甲乙つけがたい感じなんで、
どっちも一番だ。

ケーキと言えばイチゴショートだし、
チョコレートはアポロ。

しかし、部屋中いちご柄だとか、
いちごグッズがお気に入りという訳ではない。

決して、そっちではないのだ。

とにかくイチゴは美味い。

冬場に1〜2度は、静岡の御前崎へ
ウインドサーフィンに出かけるのだが、
あの辺り(遠州灘というのか)は
イチゴの産地で、直売所などで買った
イチゴは鬼のように美味い。

特にあきひめが美味い。
(最近は紅ほっぺに押され気味だが)

絶品だ。

4パック入りの箱を2つは買って帰る。

当然家の冷蔵庫にも入っている場合が多いが、
たまに買ったことを忘れてしまって、
腐る寸前で気がつくことがある。

腐った部分やカビた部分を切り落としながら
食べるのも、何だかやな感じだし、
そんなときは、プロテインシェイクに
してしまうのが僕の常套手段だ。

そのときによって入るものや
分量は違うが(要は適当)
今回はイチゴ1パックと飲むヨーグルト、
それに健康志向の方には怒られそうな、
Made in USAのプロテイン、
クッキーandクリーム味だ。

夏場だとこれにキューブアイスを
3〜4個放り込むといい感じになる。

ミキサーに放り込んで、
ガーッと回すだけ。

目分量で作ったので、シェイカーに
入りきらなくなってしまった。

残りはシリアルにぶっかけて食べた。

これがまた美味し ^ ^

 

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